消化性溃疡是现代人生活中一种常见病，与精神压力大、饮食作息不规律等因素密切相关。
临床上，消化性溃疡包括胃溃疡和十二指肠溃疡，患者可有上腹部疼痛、食欲不振、烧心、嗳气等消化道不适症状出现。如何分辨胃溃疡和十二指肠溃疡
第一、临床症状有差异
胃溃疡主要是由于机体胃肠道黏膜的保护因素减弱，加上错误服用阿司匹林、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药物，引起上腹痛等临床表现。所以胃溃疡患者疼痛特点为进食1小时之后会有疼痛感，当胃内容物逐渐排空后，胃痛的症状就会缓解。
而十二指肠溃疡的发病主要与胃酸、胃蛋白酶等侵袭因素引起高胃酸分泌有关。患者胃酸水平比胃溃疡病人明显升高，且在饥饿时候出现上腹痛，进食后疼痛缓解。
夜间胃痛也是十二指肠溃疡较为特征性的临床表现，凭这些点可以与胃溃疡相鉴别。
第二、好发部位、常见并发症各不相同
胃溃疡容易发生在胃的小弯侧和胃角部位，且消化道穿孔大多数情况发生在胃小弯。
而十二指肠溃疡的好发部位主要是在十二指肠球部，急性球部穿孔好发于前壁、慢性球部穿孔好发于后壁。同时，十二指肠溃疡出血相对多见，但胃溃疡临床引起的出血病例相对少见。
除了上述提到的两种方法，通过临床胃镜、胃黏膜组织活检、X线钡餐检查也能明确区分胃溃疡和十二指肠溃疡。日常饮食注意
1、少吃辛辣油腻食物
无论是胃溃疡还是十二指肠溃疡，胃肠道黏膜屏障都已经受到一定程度的损害。所以这个时候，应选择一些容易消化、不刺激肠胃的食物。吃些麻辣烫、串串香等辛辣食物会刺激胃肠道痉挛，加重上腹痛等临床症状，不利于溃疡面的修复。同时，高油脂的食物加重胃肠道负担，容易产生恶心、腹胀、反胃等其他症状。
2、作息规律、少食多餐
溃疡患者每日三餐的吃饭时间要尽量规律一些，也不要饥一顿、饱一顿。平时规律、少食多餐的饮食，能够一定程度上减少胃酸对溃疡面的刺激损伤，促进黏膜屏障的修复再生。
进食的时候尽量保持心情愉悦，吃饭速度不宜过快，吃些清淡、细软的食物，能够改善症状，有利于身体恢复。
3、尽量避免烟酒，多吃蔬菜
大量饮酒很容易刺激胃酸大量分泌，容易引起溃疡病患者胃痛频繁发作，加重临床症状。所以胃溃疡和十二指肠溃疡病人应尽量避免饮酒，少喝咖啡、柠檬水等饮品。同时适当多吃些新鲜的蔬菜，能够补充营养、养护肠胃。
胃溃疡和十二指肠溃疡在日常生活中非常多见，而且疾病迁延、较难治愈。
这个时候就需要病人进行科学有效的饮食调理，通过规律饮食、情绪稳定、作息规律等生活作息的调整，达到辅助治疗的效果，是日常保养肠胃的重要步骤。
此外，溃疡患者也要坚持服用药物，合并有幽门螺旋杆菌感染的患者，需联合进行根除幽门螺旋杆菌的治疗。
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