胃溃疡是消化道溃疡病症的一种，是指溃疡部位侵犯到黏膜肌层所致，而如果仅仅是停留在黏膜层，则是糜烂。损伤原因通常是因为胃黏膜在某种情况下被胃蛋白酶、胃酸灼伤损耗而引起，常表现为上腹部疼痛、大便颜色发黑、头晕乏力、心慌气短等情况，会给患者的日常工作和生活带来非常不利的影响后果。
真实案例：
65岁的黄大爷，就曾经是一位胃溃疡的病症患者，一度被折磨的非常痛苦，不仅睡眠状况不好，而且食欲也明显丧失和下降，令黄大爷对于未来生活看不到丝毫方向和希望。不过好在家人都给黄大爷提供了强大精神支撑，加上医生的悉心调理和指导，让黄大爷还是迅速摆脱了病情。重新恢复健康的黄大爷，也希望自己曾经的这段抗病经验，可以帮助到更多饱受胃病折磨的患者朋友们。
黄大爷之所以会沾染胃溃疡病症，跟这些错误的行为习惯，具有紧密联系
1、爱吃腌菜
黄大爷自从退休以后，就喜欢在家里自己腌一些泡菜、咸菜吃，这些食物虽然吃起来比较美味，而且可以下饭，但是却含有一定量的亚硝酸盐化合物，会和体内的胺离子反应之后，生成亚硝胺从而诱发黏膜组织的病变状况，增加罹患胃溃疡病症的几率。
2、滥用药物
长期服用阿司匹林、皮质类固醇等药物易致此病发生，而黄大爷在平时一有点身体不适，就喜欢用药治疗，虽然见效的次数不多，但是刺激胃黏膜的副反应却已经日积月累地埋了下来。
3、吃饭太快
狼吞虎咽的习惯方式在生活中不在少数，咀嚼次数太少导致消化液分泌不足，食物消化就不彻底导致食物在进入胃部之后需要胃部的消化，长期以往加重胃部的工作负担就会导致胃病。
胃病给黄大爷的日常生活的确带来了很大困扰，下面就让我们一起来看下，黄大爷又是如何摆脱胃病纠缠的。
65岁大爷养胃经验分享：从胃溃疡到胃部通透，仅用2月，值得学习
一、补充护胃营养素—绣杆菌粉
黄大爷听从医师的建议，在每天规范膳食之余，还积极补充1类养胃素，也就是我们常说的绣杆菌粉，内含的多杆菌连同一些绣球多糖、葡聚糖、单糖等成分，具备较高的养胃活性价值，可以修复糜烂或者溃疡的上皮组织，使得胃部黏膜重归正常。同时，绣杆菌粉还能带动自身免疫力的提升，而降低胃病再次发作的几率，对于身体健康和消化功能，更有明显益处。
二、保持良好心态
除了做好日常饮食调节之外，黄大爷还一改往日颓废低迷的情绪状况，重新恢复了乐观自信的心理状态，在积极情绪的支配下，体内的各项生理功能可以更加有条不紊的运转，从而更有助于肠胃健康的收获，增强自身的身体素质。
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