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●心脏上的血管堵了——心梗
●大脑里的血管堵了——脑梗
●肾脏上的血管堵了——尿毒症
●腿脚上的血管堵了——腿脚溃烂、截肢
●眼睛里的血管堵了——失明
心脏支架1、什么是心脏支架？心脏支架是个细长的金属笼子，放在血管里把即将堵死的血管撑开，如下图：
心脏支架非常细小，直径z～4毫米，长几厘米，空心、圆柱、网状金属管，一般用钛合金制成，是世界上最昂贵的金属。
2、心脏支架的作用它的作用就像涵管一样。涵管的作用是让水流畅通，支架的作用是让血流畅通。
3、心脏支架的类型空白支架（裸金属支架）：支架对人体来说是异物，人体会“攻击”它，出现血管内皮细胞增生和炎症反应，可造成通畅了的血管重新狭窄、堵塞。空白支架的再狭窄、堵塞发生率高达30%，已经渐渐不用了。
药物支架：为了防止放了心脏支架后再堵塞，在金属支架表面涂上一层抗癌药，这就是药物支架。这种支架放进血管后，抗癌药物缓慢地释放出来，抑制血管内皮细胞增生，阻止血管再堵塞。它能把冠状动脉再狭窄、堵塞发生率降至10%。现在的支架大部分是药物支架。
4、什么人适合放心脏支架说通俗点儿，只有随时都会发生心梗死亡的人，才适合放支架。这种人冠状动脉堵塞一般已经＞90%。不到这个程度的人，用药物消除斑块儿疏通血管，后患要少得多！
放心脏支架的后果放支架是一种救急手段，它的作用是让随时都会心梗死亡的患者解除这种危险，是没有办法的办法，所以是万万不能随便放的！支架并不能把冠心病、心肌梗死治好，只能让患者暂时脱离死亡的严重威胁，引起心脏冠状动脉堵塞的真正原因不但没有减少，反而增加了！那种认为放了支架就万事大吉的想法，大错特错了.
1、眼前是通了，长远看更容易堵了
①支架没有让斑块消除。
至于吃了药以后，血液该凝固的时候也不能凝固了，也就顾不得那么多了，保命要紧！可见，这种药引起出血的副作用是必然的，否则，药品就没有抗凝血的效果了。这种出血，有时候是致命的。要想有效，副作用必须很大。好悲哀啊！
2、出血这个必然副作用的后果消化道出血，鼻出血，紫癜，血肿，血尿，结膜出血，颅内出血，身体轻轻一碰就青，伤口出血止不住……
3、其它的副作用：放了支架后，吃的抗凝药通常是“波立维”和阿司匹林。波立维除了上面的必然副作用外，还有以下副作用：——肝功能损害：肝炎；——血液系统损害：白细胞减少、嗜中性粒细胞减少；——中枢和外周神经系统损害：头痛、眩晕、感觉异常、头昏；——胃肠道损害：消化不良、腹痛、腹泻、胃炎、胃肠涨气、便秘、恶心、呕吐、胃溃疡、十二指肠溃疡；——皮肤损害：皮疹、瘙痒；
这就是小小支架带给患者的“大礼”。这些药不是吃一天两天，也不是一年两年。钱的代价、身体为药品副作用付出的代价，真是三天三夜也说不完。综上，放上支架，不是麻烦结束了，而是麻烦才开始了！这种麻烦不是三天两天，也不是三年两年！
放了支架后的其他问题1、对疏通血管的要求更高了。由于放了支架后更容易堵了，所以对疏通血管的要求，比普通患者也更严格了。除了吃抗凝药让血液该凝固的时候也不能凝固外，还要把能形成斑块、血栓的其它原因也更彻底地除掉，对血压、血脂、血糖的控制以及生活习惯的要求也更严格了。严格，就意味着要吃更多的药，花更多的钱，身体也要承受更多的副作用。
2、药物的副作用与剂量可不是正比关系。拿喝酒打个比方。一个酒量半斤的人喝4两一点事儿也没有，喝到第5两时就醉了，最后这1两带来的副作用远远大于前4两。药品的副作用也是如此，吃1片的时候没有副作用，吃2片时，副作用可能是吃1片的5倍，吃5片可能还会要命呢。
3、现在我们来给放心脏支架算一笔账：经济账：放一下5万，以后每年吃抗凝药等3万。副作用账：出血，血液该凝固时也不能凝固了，肝功能损害，血液系统损害，中枢和外周神经系统损害……折腾账：经常复查，药物加量后副作用成倍增加，整天提心吊胆，再堵塞……支架只能解决一小段血管的问题，全身的血管所处的堵塞环境是一样的，其他地方堵了怎么办？难道要一而再、再而三的放支架吗？患者那颗本已脆弱不堪的心脏，能经受住几次折腾呢？对有的人来说钱不是问题，但谁来替你承受副作用呢？谁来替你受罪呢？
4、支架要是再堵了，能取出来吗？现在世界上还没有把支架从血管里取出来的技术，一旦放上，终身为伴！如果支架再堵了，只能在支架里再放一个支架，新一轮的麻烦就又开始了。
如新华茂?维生素E鱼油软胶囊OptimumOmega
健康危机摄入过多饱和脂肪酸是引起肥胖，高血脂，动脉粥样硬化多种慢性疾病的危险因素之一。
我国居民平均每天摄入烹调油42克，远高于《中国居民膳食指南》(07版)中所建议的25-30g，且对不饱和脂肪酸的摄入量明显不足且非常不均衡。
不饱和脂肪酸分为Omega-3、Omega-9、Omega-6。体内不饱和脂肪酸摄入不均衡，特别是Omega-6摄入过多，会造成发炎，过敏。
不饱和脂肪酸摄入不均衡引起机体发炎
鱼油生存在深海冷水域的鱼，含有大量我们俗称为鱼油的营养成份。它们是Omega-3的多元不饱和脂肪酸，其中最典型的两种成份是EPA与DHA。
此外，Omega-3脂肪酸对人体还有许多益处，如可以平衡典型膳食中过量摄取Omega-6脂肪酸(主要来源为植物油)的缺点，提供重要的营养所需。
美国心脏学会建议每人每周至少要两次以鱼肉为主食，但大部份的人都无法有效地摄取足够的深海鱼类以符合健康有活力的生活型态。同时值得注意的是，人工养殖的淡水鱼类可提供的Omega-3脂肪酸非常少，甚至不及深海鱼类的三分之一。
鱼油对促进健康有积极的作用促进免疫系统健康
促进心血管健康
改善脑部健康状况
有助肌肤健康
EPA（二十碳五烯酸）
是人体必需脂肪酸，可以降低血液中的甘油三脂，使血液更容易在血管中流通。
DHA（二十二碳六烯酸）
可以降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病和中风的发生，对视力具保护作用，抑制癌细胞生成。
鱼油和鱼肝油有何不同？鱼油的主要成份是Omega-3脂肪酸，其功能是维持心血管系统的健康；而鱼肝油的主要成份是维生素A及维生素D，可以保护视力，但若长期大量摄取会造成体内囤积，容易有中毒之虞，两者是不同类型的产品。
美味与健康的不饱和脂肪酸来源——深海鱼油
Omega6:Omega3均衡摄入比率
◇世界卫生组织建议：6:1
◇日本国家卫生部建议：4:1
◇中国国家卫生部建议：4–6:1
?深海鱼油虽然是动物脂肪，但它富含不饱和脂肪酸，其中的Omega-3能均衡体内不饱和脂肪酸的摄入。
?鱼油≠鱼肝油
?严重的海洋资源污染
?人工养殖的淡水鱼类可提供的Omega-3脂肪酸非常少，甚至不及深海鱼类的三分之一
Omega-3促进心血管健康鱼油中的主要成分为EPA与DHA：
◎EPA（二十碳五烯酸）：是人体必需脂肪酸，可以降低血液中的甘油三酯，使血液更容易在血管中流通。
◎DHA（二十二碳六烯酸）：可以降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病和中风的发生，对视力具保护作用，抑制癌细胞生成。
◎“临床实验中显示出omega-3脂肪酸的摄取能够减少心脏疾病发生风险。健康的人、患有心血管疾病戒前期患者食用，都有很大的益处。我们建议在平日饮食当中应摄取来自鱼类为来源的omega-3脂肪酸。”
——美国心脏协会(AHA)
Omega-3其他方面的功能◎改善脑部健康状况：DHA是构成脑细胞膜的必需成分，也是维护脑部健康的重要功臣。
◎有助肌肤健康：Omega-3能令皮肤均衡保湿及保持健康。
◎保护视力：人体中DHA在视网膜细胞中含量最高，能保护视网膜，改善视力。防止视力减退。
年4月11日，新英格兰医药杂志
判断鱼油品质的五个标准1、原料来源：判断鱼油好坏首要要素是看其原料是否来源于深海无污染的区域。
2、颜色：外表看是否光洁度好，晶莹剔透，色微黄。
3、鱼油形式：考量人体吸收度及身体保健功效。
4、稳定性：有效成分的稳定性。
5、品质保证：有效成分标准化同样至关重要。
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