重庆的肖先生，今年已经55岁了，肖先生的几个孩子都在城里买房了，肖先生不愿去孩子家里住，就和老伴在家附近开了一家杂货店，钱虽然赚的不多，但是肖先生每天都和街坊邻居聊聊天，日子过得也舒服。
上星期天，肖先觉得腹部很痛，当时没有重视，直到昨天肖先生在和邻居下棋的时候，腹痛又传来，这次肖先生忍受不住，医院检查，结果显示肖先生患上了胃溃疡，并且胃内有出血，这可把肖先生吓坏了，他说自己平日也不抽烟喝酒，何来的胃溃疡？
医生经过了解，对肖先生说，胃病不是突然就患上的，和肖先生平时的生活习惯有很大的关系。尤其是他常吃的3种食物，也将他带入胃病的“魔掌”。
医生直言：生活中3种食物，伤胃严重，建议少吃为妙！
1、腌制的蔬菜
腌制的蔬菜是肖先生吃饭都要吃的下饭菜，几乎顿顿都要吃，但是吃多腌制的蔬菜对胃却不好，因为腌制的蔬菜中含有很多亚硝酸盐和钠，这些物质吃多会加重胃的负担，长期吃，胃部癌变的风险也会提高。
2、红烧肉
肖先生很爱吃肉食，红烧肉是肖先生最爱吃的肉食，但是红烧肉吃多却不好，因为其含有的油脂和胆固醇都很高，经常大量摄入会加重胃的消化负担，也会使身体的脂肪含量增加，导致身体肥胖，阻碍胃细胞运转，增加胃病的风险。
3、隔夜的饭菜
肖先生是一个节俭的人，虽然现在的生活条件好很多了，但是肖先生还是保持着节俭的习惯，隔夜吃不完的剩饭菜都不舍得扔掉，留到第二天早上热热继续吃，但是吃隔夜饭菜的这种行为不值得学习，因为隔夜的饭菜放置的时间过久，饭菜中可能会滋生了较多的细菌和有害物质，像幽门螺杆菌等，长期吃，会对胃部造成损害。
肖先生在听完医生的话后，才知道自己平时的习惯导致了胃受到了这么大的损害，然后下定决心，改掉自己的坏习惯，合理饮食，减少吃油脂和对胃有伤害的物质，并且遵循医生的指导，每天坚持补充1素，恢复胃健康。
55岁大哥，坚持1习惯，从胃溃疡到胃功正常，医生：值得借鉴
肖先生坚持每天吃1“素”——西将猴绣粉，这是住院期间医生推荐给他的养胃营养，可以修补胃的损伤，降低幽门螺杆菌，提高胃的抗损伤能力。
西将猴绣粉具有大量保胃除菌的黄精多糖、猴头菇、硒蛋白、锌酵母物质、植物乳酸菌的提取精华。黄精多糖能够有效阻止胃纤维和过氧化物增生，逆转胃病状态；猴头菇有助于消除胃部炎症、增强抗氧化能力；硒蛋白、锌酵母物质则有利于消除多余的自由基，阻碍酒精、垃圾毒素及其代谢物对胃的刺激，提高胃功，预防胃部病变。
肖先生后来就减少了吃伤胃的食物，每天都以清淡饮食为主，每天坚持补充西将猴绣粉，时隔6个月去复查，胃功能已经慢慢平稳正常，胃也逐渐恢复状态。
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