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年02月18日体育匠说第

来源:维尔京群岛 时间:2018/6/7

历史上的2月18日:美国犹太人物理学家奥本海默逝世】罗伯特·奥本海默是美国犹太人物理学家,曼哈顿计划的主要领导者之一,被誉为“原子弹之父”。年2月18日死于喉癌,许多科学家参加他的葬礼,遵照他的遗嘱,将他火化,骨灰撒到维尔京群岛。

云南越野跑即将来袭

ChinaUltraPU’ER落地彩云之南第三年,年1月13-14日相约普洱市太阳河国家公园再度起航啦!

本次比赛起终点位于云南普洱太阳河国家公园犀牛坪景区,届时将分为50公里(爬升米,关门时间16小时)、公里(爬升米,关门时间30小时)两个组别。

参赛选手将在比赛中体验变化多样的赛道和地貌,品尝云南当地特色美食和享誉世界的普洱茶。

普洱,闻得一味茶香,散热气,弋走浮叶,胧化出那层层叠叠翠岭幽谷的模样。来到云南,定要尝尝那享誉世界的普洱茶。

普洱市位于云南省西部,横穿而过的北回归线,造就了无数的美丽传说。热带与亚热带交界,高达94.5%森林覆盖率达,拥有中国面积最大、最完整的南亚热带季风常绿阔叶林。全年空气负氧离子含量每立方厘米超过3万个,气候宜人,润泽身心,沁人心脾。

评语:越野跑可以锻炼更多的肌肉,而且野外景色秀丽,心情自然更好。在野外长跑时,由于我们需要蜿蜒前行,避开崎岖路段,大腿内、外侧肌肉及臀屈肌可以得到更好的锻炼。此外,还可以更多地锻炼腰腹部,所以效果是能够得到更强壮的双腿、后腰和腹部。越野跑即可锻炼身体又可塑造心智,也利于帮助自己克服生活中遇到的其它艰难险阻。

越野跑过程中,你会在海拔较高的地区长距离跑步,需要运用到徒步、越野跑等技术,绝对不能忽视日常训练。山地运动中,体力会消耗会特别快,对人体耐力和意志也是一种考验。通过针对越野跑“特制”的基础性锻炼动作,可以锻炼出适合山野的腹部、肺部、腿部和肩部肌肉,尤其是大幅提升核心肌肉群的力量,令你在跑步时拥有更强信心。

日本著名拳手,魔裟斗

魔裟斗(年3月10日-),原名小林雅人,日本K-1WorldMAX选手,他拥有很强的拳击技术,组合拳脚相当的漂亮,优秀的实力,以及俊秀的脸孔,使得魔裟斗成为日本非常受欢迎的偶像拳手,具有极高的人气。

中文名:魔裟斗

外文名:Masato

别名:小林雅人

国籍:日本

民族:和族

主要获得头衔:AJKF次中量级王者、ISKA世界次中量级王者、年K-1Max日本王者、年K-1Max日本王者、年K-1WorldMax世界王者、年K-1WorldMax世界准优胜、年K-1WorldMax世界准优胜、年K-1WorldMax世界王者。

体育匠说是用于天津师范大学体育学院研究生学术交流的平台

供稿:*****

长按以下







































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