难过生气委屈憎恨，
诸如此类负面情绪，
带给我们的远不止心情不好这么简单。
《三国演义》中有一个经典桥段：诸葛亮三气周瑜，乃至周瑜最终仰天长叹“既生瑜，何生亮？”随即吐血而亡。虽说故事是虚构的，但在我们身边，活人被气死的案例，时有发生。
大叔气死邻居担责赔5万
老张和老吴是多年的邻居，一个楼上一个楼下，常和院子里一群老爷们打牌唠嗑，两家人相处得还可以。但最近，他们因为装修产生了矛盾。
老张想给住了几十年的房子重新装修，装修期间管道漏点，水流到了老吴家。老吴曾多次去找老张解决，但不知出于什么原因，老张迟迟没有解决，老吴只好关掉了老张家的水阀。
老张修好漏水点后，老吴也打开了水阀。原本以为事情到这里就结束了，但不知是老张气不过还是怎的，跑到楼下找到老吴理论，发生争吵。万万没想到，回家后，老张突发心脏病去世。
老张曾患有冠心病并住过院，这次争吵在一定程度上加速了老张冠心病发作，最终法院判决老吴赔偿老张家属5万元。
“气出病来”并不是一句空话。虽说愤怒是正常人都有的情绪，但若经常处于这种负面情绪，其影响堪比蝴蝶效应。别以为生气只是情绪问题，实际上它也在悄悄摧毁你的健康。
1.癌症
负面情绪不仅会给精神带来创伤，同时也可能会改变我们机体的免疫功能，导致内分泌紊乱及免疫力下降。生气时，身体处于应激状态，会产生过多肾上腺素、儿茶酚胺等皮质类固醇激素，对免疫系统造成损伤，无法及时清除癌细胞，甚至会攻击正常细胞。
2.心脏病
生气时，人体处于交感神经系统兴奋的状态，释放大量去甲肾上腺素和肾上腺素，使人出现心跳加快、呼吸急促、血压升高等表现，极易诱发心脏病、脑溢血等后果严重的疾病。
3.乳腺疾病
临床研究证明，许多乳腺增生与消极、愤懑的情绪有关。经常处于愤怒情绪，易导致人体内分泌失调，致使乳腺小叶增生。很多女性都有乳房胀痛、乳腺增生的问题，其中不少和爱生气、产后心情不好有关。
4.肝病
“气大伤肝”，大怒导致肝气上逆，血随气而往上冲，故伤肝。中医认为肝脏内充满了交感神经，脾气不好会引起肝功能失调甚至会引发器质性病变。
5.胃病
研究发现，胃溃疡可能是一种心理疾病的体现，患者往往具有自我克制，或被动、顺从、不善于交往的心理。
生气发火时，有些人会感觉到胃痛或腹痛，这是因为压抑、焦虑、愤怒等负性情绪引起的植物神经功能紊乱，导致胃肠中的血液量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时会导致胃溃疡。
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