应该选用那种吃法疗效最好呢?
虽然铁皮石斛对肠胃病有如此好的疗效,但是鉴于铁皮石斛原材料产品之多、吃法各异,那么作为肠胃病患者应该选用那种吃法疗效最好呢? 鲜吃:用铁皮石斛鲜条榨汁,但是鉴于肠胃病的病因不同,鲜榨时所加水的温度也不相同。对于胃火过盛的人,可以用加冷水鲜榨,对于脾胃虚寒的人应该加温水鲜榨。慢性肠胃病患者如果每天早晚喝一杯铁皮石斛鲜榨汁,坚持一周就能发现肠胃状况有明显的改善。 煮水:铁皮石斛可以单独煮水,也可以配伍其它益胃健脾的药材同煮。在配伍其它药材同煮的时候,应该提前放入铁皮石斛先煮约10分钟后,再放入其它药材同煮,以便铁皮石斛的有效成份充分溶解在水中,更好的发挥药效。特别提醒下,煎煮后的铁皮石斛渣也是可以吃的,避免浪费。 炖汤:铁皮石斛可以入膳,与鸡鸭鱼肉等食材同煮,药食同补对调养肠胃也好。从中医的角度来说,不同的肠胃病表征选择的食补食材也不尽相同,脾胃火火大的,应该用铁皮石斛与凉性的食材同煮,如鸭肉、兔肉等;脾胃虚寒的人,应该用铁皮石斛与温补的食材同煮,如鸡肉、牛肉、羊肉、鲫鱼等。 煮粥:粥养肠胃,大家都知道,在粥中加入铁皮石斛,效果自然不言而喻。像铁皮石斛银耳羹、铁皮石斛薏米粥等,在调养肠胃的同时还有养颜美容的功效,想必是众多女性的心头好吧。(完)来源新华网云南频道)
所以综上所述,石斛养胃护胃是不争的事实!现在人类胃病的发病率逐日增高,且后遗症更是如洪水猛兽影响人类的健康,让我们把正能量的信息传播给身边需要的朋友,去帮助真正想要了解和需要的人!
用药需谨慎,请遵医嘱!(源于网络)
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