夜在小屋外面召集浓情的黑无缝丝丝涂染遮挡窥视眼光一盏油灯竭力不惜燃烧生命开辟满屋光明营造爱的温馨恋人亲密温暖爱意盛满木屋甜言蜜意痴缠脸庞幸福灿烂
——《幸福小屋》
今日养生方秋吃板栗补肾强骨
板栗是补肾强骨之果，它含有的矿物质有钾、镁、铁、锌等，其中钾元素的含量很“突出”。
板栗很适合高血压患者食用，它能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，用板栗炖汤、熬粥、煮饭等都是不错的选择。
但食用时需要注意，板栗吃多了容易引起便秘，每天最多吃10个就够了。
新闻聚焦宁夏国庆节前冷空气驾临宁夏本周雨水大风携降温来袭
离国庆长假还有不到一周时间，但老天似乎不太给面子。本周我区将迎来大风天气，部分地区有降雨，10月1日全区阴有小雨或阵雨，气温也会随之下降。
据最新气象资料分析，受冷空气影响，预计9月26日，银川、石嘴山和吴忠、中卫两市北部阴有小雨转多云，其它地区阴有小雨。我区大部最高气温下降10℃左右，最低气温下降3℃左右。27日，固原市阴有小雨或阵雨转多云；28日至30日，全区多云间晴，北部降雨停歇，气温缓慢回升。10月1日，全区阴有小雨或阵雨，大部地区有4至5级偏北风，气温下降6℃左右。
中卫市出台22条新规激励新政为想干事能干事干成事干部撑腰打气
近日，中卫市委常委会会议研究通过中卫市《关于激励全市干部想干事能干事干成事的实施方案》，激发全市广大干部干事创业的内生动力，给想干事、能干事、干成事者更大的空间、合适的职务、更好的平台。
该方案共有“筑牢思想根基，激发内生动力”“树立鲜明导向，引导干部作为”“强化培训锻炼，提升能力素质”“优化职数资源，统筹调配干部”“培树先进典型，崇尚精神荣誉”“完善奖补制度，激励创先争优”“保障合理待遇，关心关爱干部”“坚持容错纠错，营造宽松环境”8个方面22条。
其中，明确了要大力使用忠诚干净担当的优秀干部，要从基层中大力选拔在基层长期磨炼、埋头干事、群众口碑好的干部，大力选拔在急难险重岗位、重点项目建设、重点工作中敢于担当、锐意进取、能打硬仗的干部。更要对符合破格提拔条件的优秀干部，按照规定程序大胆破格提拔，并在同等条件下，优先提拔使用具有多个县（区）、乡镇领导岗位任职经历的干部，注重选拔在县（区）、乡镇担任科级职务时间较长、工作经验丰富的干部到市直部门任职。
此外，记者还了解到，为了让这22条能真正激励到能干事想干事的领导干部，产生正向激励效应。市委还要求，各级党组织要把各项正向激励政策执行情况作为干部队伍建设的重要内容，纳入各地各部门（单位）年度考核范围。
这个宁A车主注意啦！15日内不接受处理，你的车将被查扣
9月24日记者从银川市公安局交警分局了解到，为维护道路交通秩序，推进银川市全国文明城市创建和社会诚信体系建设，该局依据法律规定，敦促多次交通违法未接受处理的机动车（尤其是前辆违法最多的车辆）当事人自即日起15日内，立即到各辖区交警大队业务处理大厅接受处理。对未在限期内接受处理的，将对该类车辆进行缉查布控，一律予以查扣，直至交通违法处理完毕。
宁夏引黄古灌区申遗进入冲刺阶段
9月24日，记者从青铜峡市委宣传部获悉，从年10月，我区启动引黄古灌区申报“世界灌溉工程遗产”工作，目前该工作已进入冲刺阶段。
世界灌溉工程遗产与世界文化遗产、自然遗产、农业文化遗产等并称为世界遗产，是国际灌溉排水委员会从年起开始评选的世界遗产项目，旨在更好地传承和利用仍在发挥作用的古代灌溉工程，保护珍贵的历史文化遗产。目前，我国已有陕西郑国渠、四川乐山东风堰等10处入选世界灌溉工程遗产名录。
据了解，世界灌溉工程遗产遴选标准为：建设年代在年以上的灌排工程，在工程设计、建设技术等方面领先于其时代，为农业发展、粮食增产、农民增收做出了突出贡献，是持续性运营管理的经典范例等。
年6月3日，中国国家灌排委员会在宁夏召开了“宁夏引黄古灌区申报世界灌溉工程遗产专家评估会”。专家组认为，宁夏引黄古灌区符合申报世界灌溉工程遗产的条件，同意推荐申报。专家组认为，宁夏引黄古灌区始建于秦汉时期，公元前2世纪已有引黄灌溉的明确记载，历史悠久，持续灌溉多年，推动了该地区由游牧文明向农耕文明转变，见证了中华文明的历史进程，对区域社会、经济、政治、文化的发展具有里程碑意义。
国内古稀老人自学高数蹲守食堂求教能解答的没几个
这两天，河北工业大学官微一条“劝君惜取少年时！七旬老人工大食堂自学高数，你还有什么理由不努力”的文章，在北京治疗白癜风一共要多少钱北京中科白癜风医院价格
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